Good Morning Workout

Good Morning Workout

Good Morning Workout je jutarnji trening za razbuđivanje tela i celog organizma.
Idealan je za one koji vole jutarnje vežbanje i za one koji rade u smenama.
Predstavlja kombinaciju vežbi za podsticanje metabolizma i razbuđivanje celog tela.
Na ovom treningu se takođe koriste različiti rekviziti, a neki od treninga su namenjeni i za jutarnje razgibavanje (istezanje) mišića.
 
Treninge vodi Jelena Markov.