Pilates

Pilates

Pilates je trening niskog intenziteta gde se akcenat stavlja na jačanju mišića trupa, fleksibilnosti tela i poboljšanja posture.
Idealan je za one koji žele da ojačaju svoje telo na potpuno jedinstven način uz trening koji se radi u sporijem ritmu.
 “Za 10 treninga osetićete razliku, za 20 videćete razliku, a za 30 treninga imaćete potpuno novo telo” - Joseph Pilates
 
Treninge vodi Jelena Markov.

Fotografije sa treninga